まずはふくらはぎについて考えてみよう

ふくらはぎをスッキリする方法~ボトックス~

ふくらはぎは痩せようとしてもなかなか痩せません。そもそもの話をすれば、ふくらはぎにはそれほど脂肪が付いていない場合が多く … 続きを読む ふくらはぎをスッキリする方法~ボトックス~

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ふくらはぎは痩せようとしてもなかなか痩せません。そもそもの話をすれば、ふくらはぎにはそれほど脂肪が付いていない場合が多く、脂肪を燃やせ!が通じない部位です。つまりふくらはぎは、筋肉によって太く見えているのです。そんなふくらはぎを細く見せるにはどうしたらよいのかを解説していきます。

まずはふくらはぎについて考えてみよう

ふくらはぎがボコッとして気になる、筋肉質なのでどう細くすれば良いか分からない、治療をするにも簡単な治療をしたい、できれば痛そうな手術はしたくない、ふくらはぎについてこんな悩みを持たれている方も多いでしょう。

まず、なぜ、ふくらはぎが太く見えるのでしょうか。太く見える要因として3つ挙げられます。それは、1脂肪、2筋肉、3骨の太さです。その中でも、発達した筋肉で太くなったふくらはぎは脂肪と違ってダイエットしても細くなりません。
脂肪は付いていないのに、ふくらはぎだけ太いことはよくあります。スポーツをやっている方、ヒールを履くことの多い方はどうしてもふくらはぎの筋肉が発達し、筋肉太りしてしまいます。足痩せしようと運動すればより筋肉が発達してしまいますし、マッサージやストレッチでむくみが取れても筋肉が細くなるというわけではありません。発達した筋肉で太くなったふくらはぎは脂肪とは違い食事制限や、運動でのダイエットをがんばっても細くなりにくいのです。

といって、全く運動せずに過ごす、ヒールをはかずに過ごす、というのは現実的ではない。

そういう方におすすめの治療が「ふくらはぎボトックス注射」です。

まずはふくらはぎについて考えてみよう
ふくらはぎの特性を知り、それに合わせた施術を選択しよう

ふくらはぎのボトックス注射

ふくらはぎの盛り上がった筋肉を「腓腹筋」といい、その内側にある筋肉を「ひらめ筋」と言います。
このふたつの筋肉が発達していることで、ふくらはぎが太く見える原因になります。
個人差がありますが、両方が発達している方と、片方が発達している方がいます。
また、同じふくらはぎの筋肉の中でも、腓腹筋の外側が発達していたり、内側が発達していたりと症状は様々です。
だから、その筋肉を弱めれば、ふくらはぎがキレイに美しく見えると考えられます。筋肉の働きを弱めるということで、ボトックスが有用である、と考えられます。
ボトックス注射をしっかりと高い効果が得られるためには、まず、ふくらはぎでもっとも発達している部分をしっかりと診察することです。そして、そこにボトックス注射をすることで、スラリときれいなふくらはぎになることができるのです。
もちろん、ボトックス注射は、ふくらはぎの筋肉の働きを弱めるだけであって、使えなくするわけではありませんので、ボトックス注射をしたからと言って、走れなくなったり、歩けなくなったりするわけではありませんので、そのあたりは心配なさらないでください。

ふくらはぎやせ効果実感には2週間程度かかる

ボトックスは即効性があるものの、筋肉が小さくなるのに時間を要するため、ふくらはぎが細くなって足が痩せたと効果を実感するには2~3週間ほどかかります。また、個人差もありますが、持続期間は半年~1年といわれています。
ヒールを良く履く方や、スポーツをやっていなければ基本元にはもどりにくいのですが、ふくらはぎは毎日使う筋肉ですから、繰り返しボトックス注射を行うことが重要となります。

ボトックス注射ですっきりとしたふくらはぎを手に入れよう
ボトックス注射ですっきりとしたふくらはぎを手に入れよう

ボトックス注射に向くふくらはぎ、向かないふくらはぎ

ボトックス注射は、筋肉の動きを抑制し、筋肉の発達を弱くすることでふくらはぎを細くします。そのため、ふくらはぎが太い原因が脂肪にあるという方には、あまり向かないです。
つまり、ふくらはぎが太い原因が筋肉の発達により、筋肉が多いために太くなってしまった方に向いている、ということになります。
ですので、脂肪が多い場合は、ボトックス注射よりも脂肪を吸引したり、脂肪溶解注射などで脂肪を溶解したりすることで、ふくらはぎを細くすることをおすすめします。
いずれにせよ、専門医と十分に相談して、自分に合った方法を選択することが重要です。

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(文:キレナビ編集部)

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